菠萝蜜和菠萝在名字上只有一字之差，但它们却是截然不同的两种水果，菠萝蜜的个头特别大，肉质鲜嫩，营养丰富，有多种人体必需的氨基酸和维生素，还有一些矿物质，平时人们食用以后对身体大有好处。
    1、菠萝蜜有着热带果王的称号，它果肉鲜嫩，果汁含量特别多，平时人们食用以后，能吸收丰富的糖类物质和维生素，还能吸收一些氨基酸，这些物质能促进人体代谢，也能提高人体各器官功能。
    2、菠萝蜜这种水果中，植物蛋白的含量也比较高，除此以外，它也含有大量碳水化合物和丰富的淀粉，以及人体必需的矿物质，这些营养成分对维持人体正常代谢也有很大好处，而且它们能调理脾胃，提高肝肾功能，也能防止多种常见疾病发生。
    3、忌与蜂蜜一起吃不能与蜂蜜一起吃，是人们吃菠萝蜜时最重要的禁忌，虽然它们都是营养价值极高的食物，但把它们搭配在一起，他们之间的营养成分就会发生不良反应，会产生一些对人体有害的物质，食用以后容易出现腹部胀痛，严重时还会因此而失去生命。
    4、糖尿病忌食糖尿病人不能吃菠萝蜜，这也是人们吃菠萝蜜的一大禁忌，因为菠萝蜜是一种糖分含量特别高的水果，糖尿病人本身胰岛素分泌量就比较少，血糖指数偏高，这时它们再吃一些含糖量高的菠萝蜜，就会让血糖近一步升高，容易让人们的糖尿病病情加重，严重时还会出现并发症。
    5、皮肤潮红或丘疹，是人们吃菠萝蜜过敏时最常出现的不良症状，这些症状出现以后，还常伴有痛痒，会让人们忍不住去挠，严重时会造成皮肤损伤，这时必须停止吃菠萝蜜，或者采取必要处理措施。
    6、有些人在吃菠萝蜜以后，过敏症状十分严重，不单会出现皮肤潮红，还会出现恶心呕吐和腹痛腹泻等不良症状，再严重时还会引发休克，出现这些过敏症状的人群必须及时就医处理，如果处理不及时或者处理不当还会危及人们的生命。
    7、如果人们在吃菠萝蜜以前就知道自己是过敏体质，那么在吃菠萝蜜时取出它的果肉，一定不要直接吃药，把它放到淡盐水中浸泡3到5分钟，取出以后再去掉水分，然后可以使用，这样就能大大降低人们吃菠萝蜜过敏的几率，因为波罗密语中的菠萝蛋白酶，在遇到盐水以后，会被大量分解，失去活性，对人体的伤害也会明显减轻。
    8、人们在吃菠萝蜜以后，如果出现了过敏症状，必须要及时停止食用菠萝蜜，而且要适量服用一些维生素c它能让人体出现了过敏症状尽快减轻，如果人们吃菠萝蜜以后出现的过敏症状十分严重，就必须服用抗过敏药物并就医处理。