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吃水果解决20种上班族常见小毛病

压力大、工作忙，很多人的身体都会出现这样那样的小毛病，当你的身体出现小问题，又不想打针吃药时，不妨试试水果养生术！有针对性吃水果

几种常见水果的正确吃法

水果不仅含有丰富的营养而且还能帮助消化，有些水果还有降低血压等特别的功效，一到水果成熟的季节，买菜的时候总免不了带上点水果，不过很多人在买

吃水果常见的错误方法

起床后就吃点水果是不少人的习惯，但这仅限于酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、葡萄等。一些酸性水果和寒性水果就不太适合吃

吃菠萝蜜的注意事项

菠萝蜜和菠萝在名字上只有一字之差，但它们却是截然不同的两种水果，菠萝蜜的个头特别大，肉质鲜嫩，营养丰富，有多种人体必需的氨基酸和维生素

常见水果的储存方法

随着人们生活水平的提高，越来越追求生活的质量，饮食营养的均衡，尤其是喜欢购买新鲜味美，营养丰富的水果，但是往往存在一个问题

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